美しい指先を目指したいなら、絶対NGなこと

ずばり、爪を道具として使うこと

 

爪を道具として使うって、

ピンとこない方もたくさんいらっしゃるんじゃないかな？

と思います。

 

どういうことかというと・・・

段ボールを開封するとき、爪でテープやシールに

切れ込みを入れたり、そのまま爪でガシガシしてしまったり

 

缶のプルタグを爪でギュッと持ち上げていたり

 

洗髪する際に、爪をたてて洗っていたり

（これは、頭皮も傷つけちゃうので絶対NGです）

 

意外に思われるかもしれませんが、

みかんの皮を爪を使って剥くのも実はNG

 

こうして例をあげてみると、

あっ、それやっちゃってる！！

ということないですか？

 

その、日々の爪を道具として使う行動が

爪にストレスが加わり、深爪を進行させていくのです。

 

現在は、便利な道具がたくさんあります。

 

たとえば、段ボールカッター。

これを使えば、爪でギュィーっとしなくて済みます。

プルタグを開けるのも、専用の道具があります。

もしくは、指の腹を使ってあけるようにする。

 

意識をすれば、爪を使わない生活はできます。

 

爪は道具ではなく、

指先を外的刺激から守ってくれる盾のようなもの。

 

指先を爪に守ってもらうためにも

意識を変えてみてはいかがでしょうか？